Slyšeli jste o NEMOCI Z VOLNA?

(Leisure Sickness)
Ne, není to žádná novinka, jen si toho u sebe všímá víc a víc lidí.

Celý rok jedete na výkon.
Deadliny, stres, odpovědnost.
Víte, že teď musíte vydržet za každou cenu – a vydržíte.

A pak přijde víkend, dovolená, volno…a tělo se vám sesype.
Rýma. Migréna. Vyčerpání… NE-MOC (protože už ne-můžete).

Já tomu říkám post-stresový syndrom.
Představuju si stres jako lepidlo, které nás drží pohromadě.
Dokud je napětí, tělo drží a jakmile povolí, povolí i lepidlo… a my se tak trochu rozsypeme.

Sama jsem zažila tento AHA moment už před více než 20 lety (po státnicích, potom po i po svatbě). Těsně po tom, kdy člověk jede na 150 %, tělo musí vydržet a teprve po akci si dovolí odpadnout.

Od té doby to pozoruju často i u klientů v kariérním poradenství.
Mnozí mi pak říkali, jak moc jim pomohlo pochopit, proč se jim to děje a že řešením není „vydržet víc“, ale nejet dlouhodobě na doraz a vnímat potřeby těla průběžně.

Ale pozor, tělo nemusí selhat jen fyzicky, ale může vás zastavit i psychicky.
Záleží, kde máme své slabiny.

Někdy je workoholismus i způsob, jak se zaměstnat natolik, abychom vytěsnili stará traumata.
Myslíme si, že jsou vyřešená…a pak přijde dovolená, klid, pohoda a najednou nekonečný pláč, depka, která nás úplně pohltí.

Ne proto, že by se dělo něco špatného teď.
Ale proto, že jsme ty pocity roky zametali pod koberec a právě teď vybublaly na povrch (jo, většinou, když se nám to hodí co nejmíň).

Pokud se tedy cítíte špatně právě ve chvílích klidu, není to selhání.
Je to *signál, že tělo i psychika konečně dostaly prostor a nedokážou jet na dluh do nekonečna.*
—————
Kariérní konzultace se mnou není jen o položkách v životopise, ale právě i o zrcadlení některých situací, která nás blokují/blokovaly…k pochopení vzorců, které se nám opakují a drží nás v kruhu. Někdy i jejich zvědomení může být léčebné. Chcete to zažít?