NEGATIVISTA? Ne, jen VYSOCE CITLIVÝ ČLOVĚK

který vidí, že PŘEDNÍ a ZADNÍ STRANA čehokoliv málokdy vypadají stejně a neumí se tvářit, že to neexistuje. Za negativního nás často označuje ten, kdo se bojí toho, co vidíme/víme, aby nás umlčel.

Pro mě, VYSOCE CITLIVÉHO ČLOVĚKA je typické

✔️ HLOUBKOVÉ ZPRACOVÁNÍ
– dokážu cokoliv analyzovat (rozebrat do jednotlivého šroubku a pak složit zpět do celku) a vnímat to v kontextu s okolím,

– vidím i vrstvy, které většina lidí nevidí a vnímám s předstihem rizika, která nastanou, pokud nepootočíme kormidlo. I proto jsem občas označovaná jako negativní (zbytečně to dramatizuješ, my nic takového nevidíme!…a s odstupem času přijde: „Proč jsi nás neupozornila důrazněji?!“),


✔️EMOČNÍ VNÍMAVOST, CITLIVOST a EMPATIE
– vnímám intenzivně nejen svoje emoce, ale i ty vaše (poznám rozpor mezi tím, co říkáte a jak je to skutečně, což je důvod, proč se mě někteří pohádkáři raději obloukem vyhýbají),

– často jsem upřednostňovala pocity jiných před těmi svými (dnes už si umím nastavit hranice a když na mě někdo útočí jen proto, že si myslí „hodná=blbá“, bráním se).


✔️ SNADNÉ PŘETÍŽENÍ
– tím, že vnímám víc podnětů & výrazně rychleji než je standard, snadno se mentálně přetížím, tj. nevyhledávám velkou společnost, kdy přirozeně nasávám do svého prostoru i vaše hluboké emoce a tisíce podnětů

– nekrčím se v koutě, klidně vystoupím veřejně před desítkami lidí a vás ani nenapadne, že jsem introvert – ale pak se stáhnu, abych znovu v tichu načerpala svoji sílu.

– když odmítnu nějakou nabídku na schůzku/akci, nemusí v tom být nic osobního, jen už nemám kapacitu na další podněty.

– vím co zvládnu a jako empat vám neslibuji, co nedokážu (časově ani svým nastavením) zvládnout, abych vám nezpůsobila těžkosti a dokázala držet slovo.

———–
Takto to mám (stručně řečeno) já.
Ale znám vícero vysoce citlivých lidí, kteří to mají v něčem stejně a v něčem úplně jinak (jsou pomalejší, nezvládají náročné úkoly/projekty nebo být současně stratégem i realizátorem), tak nás, prosím, neházejte do jednoho pytle 🙂

P.S. hypersenzitivita není nemoc ani duševní porucha… já říkám, že je to DAR a ČASTO SPÍŠ PROKLETÍ

FOTO ZDROJ FACEBOOK