V kurzu vám ukazuji komplexní cestu ke zdravým nohám!
Komplexní on-line kurz Cviky pro nohy včetně nové VIP sekce stojí 3 290 Kč
Koupí získáte přístup do celého Základního kurzu a do rozšířené VIP části. Tento přístup získáváte již napořád.
Zhruba stejně by vás vyšly jedny "levnější" barefoot boty. Ty si kupte hned jak si zlepšíte a posílíte nohy, aby vás pak v botách už nebolely.
Cviky pro nohy jsou řešením i pro ty, kdo nejsou z Prahy a nedostanou se ke mně na seminář, konzultaci či cvičení.
Obsah VIP kurzu Cviky pro nohy
- Kompletní Základní kurz
- 4 bonusy k Základnímu kurzu
- Velké rozšíření pro VIP klienty
Obsah VIP kurzu Cviky pro nohy
Přednáška z anatomie "Zázračná noha"
-
význam nohou a souvislosti,
-
anatomická stavba nohy: jak to uvnitř vypadá,
-
jak nás drží tři klenby nohy, správná funkce nohy bez zátěže, při stoji a chůzi.
Rozšíření vitalizační masáže nohy
Nemáte čas, ale chcete se o sebe denně trochu postarat?
1. Tuhé přednoží, nepohyblivé prsty a špatný odraz řeší krátká masáž prstů!
2. Bolavé chodidlo a tuhou plosku uvolní "ježatá" automasážchodidla! A nejlépe spojte obojí.
Co na VIP sekci říkají první uživatelé?
Jsem moc vděčná za novou VIP část Cviků pro nohy. Přišla v pravý čas, aby mě zase víc přistrčila ke cvičení. Cviky pro nohy jsem celkem pravidelně cvičila dva měsíce. Teď mám několik oblíbených cviků, které praktikuji, když mám zrovna chuť a nebo unavené nohy. Nové nápady ve VIP sekci mě navedly i k provětrání starších cviků a hlavně k vybočení ze stereotypu. Zvlášť ráda dělám dvě nové automasáže, protože jsou rychlé. Cítím se po nich stabilnější (obzvlášť při věčném chození po schodech do patra). Namlsalo mě to teď tak, že si dělám masáž každý den, tak doufám, že mi to vydrží.
VIP část Cviků pro nohy je třešinka na dortu základního programu. Po celodenním obutí je aspoň večer potřebná chvilka pro volný pohyb chodidel i prstů nohou. V nové VIP části vám to připomene rychlá masáž přednoží a „ježatá“ masáž chodidla. Základní cvičební řadu obohatí VIP část novým náročnějším tréninkem. A pro splnění testů na stabilitu je už třeba vyšší úroveň kondice a síly nohou. Pro zlepšení povědomí, jak mají nohy správně fungovat, je tu podrobná přednáška „Zázračná noha“. A pokud někoho i přes pravidelnou péči a cvičení nohy zlobí, může se přiučit ve videích, věnovaných tejpování, jak si pomoci. Třeba při zranění tejpy hodně pomáhají zrychlit proces hojení. Všem, kterým záleží na svých nohách, doporučuji tento VIP kurz, budete mít krásně uvolněné, probuzené a ozdravené nohy.
Do kurzu jsem vstoupila, když jsem se o svoje nožky zdravotně takřka vůbec nestarala. Občas bolely, občas ne. Mám příčně i podélně ploché nohy a mírně vbočený palec. Objevila jsem spoustu tipů, jak chodidlům ulevit a pomoci. Během cvičení se mi vbočený palec skoro srovnal, klenby zvýraznily, chodidla bolí výrazně méně. A když už bolí, hned vím, jak jim ulevit :-). Ale nejen to. Kurz mi úplně změnil přístup k chodidlům - víc je vnímám, víc rozumím, jak fungují, a můžu se na ně spolehnout. Místo žití vedle sebe žijeme spolu :-)). Kurz doporučuji naprosto všem, kteří chtějí svým nožkám ulevit a naucit se chodit "jako po obláčku".
Chcete mít nohy zase v pořádku? Pak jste tady správně. Základním kurzem vás provede autorka, která je nejen výborná, ale také nadšená specialistka s dlouholetou praxí. Stránky Základního kurzu jsou velmi názorné a přehledné a vy budete podrobně a hlavně metodicky dobře vedeni. Až kurzem projdete, neváhejte a pokračujte ve VIP sekci, rozhodně se vám to vyplatí. Sama vím, jak se na nohou podepisují nejrůznější prohřešky: třeba nošení vysokých podpatků v mládí. A taky vidím, jak účinná je pravidelná péče o nohy. Po absolvování základního kurzu se mé nohy začaly zlepšovat, a právě díky pravidelnému cvičení je výsledek už vidět. Zlepšila se mi příčná klenba a uvolnil bolavý halux. Díky pestrému obsahu VIP kurzu můžete o své nohy průběžně pečovat až do konce života, a navíc v klidu doma.
Odpovědi na nejčastěji kladené otázky
Nejste si jistí, zda se cvičení můžete naučit on-line?
Nevíte, zda cvičení nejsou na vás moc obtížná?
Máte obavy, zda je cvičení vhodné pro váš zdravotní problém?
Při jakých obtížích s nohama mi Cviky pro nohy pomohou?
Kdy konzultovat s lékařem nebo necvičit?
Kolik času cvičební program zabere a jak bude probíhat?
Jak dlouho budu mít přístup k on-line kurzu?
Co když mi cvičení ani po týdnu nepomůže?
Garance vrácení peněz
Účinnost cvičebního programu jsem ověřila každý den sama na sobě. Cvičení také vyučuji po mnoho let své studenty, kolegy a klienty, jednak ve cvičebních kurzech, jednak na speciálních semínářích. A i těm cvičební program pomohl. Teprve pak jsem nejlepší cvičení převedla do tohoto on-line programu.
Proto si za ním stojím.
Pokud přesto zjistíte, že pro vás Cviky pro nohy nemají žádnou hodnotu, napište mi. Nabízím záruku vrácení peněz v plné výši zpět. A to až po měsíci, abyste měli čas na vyzkoušení.
Objednejte si propracovaný a vyzkoušený systém Cviky pro nohy
a nechte své nohy opět volně, svobodně a bezbolestně pohybovat.
Klikněte na tlačítko a můžeme hned začít.
Těším se na vás uvnitř on-line kurzu.
Vlaďka Botlíková